Sabtu, 28 Februari 2026

Inspirasi Youtube untuk Informasi Kesehatan, Hiburan dan Motivasi

     Aplikasi youtube masih menjadi favorit penonton ketika ingin mencari informasi. Dari hal yang receh, hiburan, hingga pembelajaran dan motivasi semua bisa ditemukan di sini. Channel youtube yang sering saya kunjungi memberikan insight yang positif untuk menambah energi.

By Nur Ida Zed

                                                              Foto: dokpri @nuridazed

     Selain dari "Mbah Google",  ketika saya ingin mendapatkan informasi mengenai apapun biasanya juga searching di channel youtube. Meski banyak platform video yang kini bermunculan, namun youtube masih menjadi favorit saya sejak dulu. Bukan saja karena mudah diakses, tapi banyak hal yang bisa didapat dari platform berbagi video terbesar yang didirikan oleh Chad Hurley, Steve Chen dan Jawed Karim pada Februari 2005 ini. 

     Seperti info receh ( baca: praktis) tentang bagaimana cara menggoreng ikan supaya tidak berpendar, berbagai menu masakan dan cara membuatnya, hingga jalan-jalan, jajan serta tip n trik yang mengulas berbagai macam hal dari desain, info seputar otomotif, dunia kesehatan, olah raga, merawat tanaman serta yang lainnya. 


     Ketika mau mudik lebaran, misalnya, atau akan melakukan perjalanan jauh dengan mobil sendiri, saya mulai asik mencari info seputar otomotif bagaimana mencegah dan mengatasi mobil ketika over heat di jalan, apa saja yang perlu diketahui saat ada kendala hingga kemungkinan macet di jalan tol dan penuh di rest area. Berbagai info tentang kesehatan juga sering saya kulik di channel youtube karena sering melintas di fyp - for your page dan beranda saya. Beberapa gejala yang biasa dialami tentang suatu penyakit, bagaimana mengatasi saat tubuh terasa kurang fit, memilih makanan sehat untuk kondisi tertentu atau hal lain yang berkaitan dengan kesehatan fisik serta psikis. 

     Lewat channel youtube para nakes seperti dokter, ners serta instansi kesehatan dan komunitas yang berbagi video seputar cara menangani masalah kesehatan yang sering dihadapi sehari-hari, serta upaya mencegah agar tetap sehat secara mandiri, hingga pengetahuan agar tetap waspada dan aware terhadap beberapa penyakit yang sering datang tanpa disadari. Seperti kemarin saat kakaknya mengalami cedera kaki ketika olah raga, kami sempat melihat rekomendasi penanganan melalui channel youtube Dr. Edbert @DrEdbert serta dr. Pras @dokterpras yang mudah dipahami. Dan menjadi lega karena ada tahapan yang perlu dimengerti hingga proses penyembuhan dan kemungkinan yang bisa terjadi, sehingga membuat hati tenang dan tidak khawatir lagi.

     Info sehat juga biasa saya dapatkan di beberapa channel yang mengupas tentang gizi yang baik buat para ibu dan Gen Z serta diet sehat alami. Seperti channel Kata Dokter @katadokter, Alodokter @alodokter maupun Dunia Ade Rai @duniaaderai6302 yang memberi banyak ilmu dan paparan tentang asupan makanan sehat serta olahraga yang baik untuk menyeimbangkan tubuh dan mengelola pikiran. Dan ini membuat mindset saya tentang pentingnya mengatur pola makan dan olah raga menjadi lebih baik lagi. Maklum sih, karena sering lupa kalau sudah ada makanan enak di depan mata tanpa mempertimbangkan akibatnya buat metabolisme tubuh yang tidak muda lagi ini, haha. 

     Tak pelak, ketika saya butuh sesuatu yang menyangkut informasi yang menginspirasi, channel youtube menjadi salah satu "nara sumber" yang bisa menjadi pertimbangan juga. 


Inspirasi dan Motivasi

     Youtube yang merupakan platform video ini terasa lengkap menjadi tempat berbagi saat sedang mencari inspirasi dan motivasi. Begitu banyak channel yang dapat memberikan penyegaran untuk membuka wawasan sebagai penyejuk hati. 

     Ketika sedang gundah, misalnya, kita bisa mengulik channel youtube motivasi yang memberikan paparan berisi pentingnya mencintai diri sendiri (self love), membangun rasa percaya diri serta bagaimana kisah orang-orang sukses membentuk dirinya melalui proses panjang tak kenal menyerah dengan berbagai tantangan.  Kadang juga bisa didapatkan dari social experimen atau pengalaman nyata dari pejabat yang turun ke lapangan seperti channel Bapak Aing atau Kang Dedi Mulyadi Channel @kangdedimulyadichannel, milik Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi yang seringkali menemui masyarakat bawah, melakukan aksi nyata untuk menangani berbagai solusi. Dengan begitu membuat jiwa terasa semangat lagi. Setidaknya memberikan sentuhan hati dan memantik rasa sosial serta kepedulian sehingga membuat kita tergerak dan merasa lebih bersyukur atas segala yang kita miliki. 


Informasi dan Hiburan

   Tak hanya informasi dan pembelajaran, saya juga kerap berselancar di channel hiburan lewat youtube ini. Sebagai platform yang banyak dikunjungi oleh banyak masyarakat di seluruh negeri, berbagai konten hiburan banyak diupload oleh para kreator untuk memenuhi keinginan pengunjungnya. Seperti film, podcast, cerita pendek, musik dan lagu- lagu.

   Saya bisa berlama-lama menikmati channel Densu, Denny Sumargo di podcast Curhat Bang Densu, Close The Door, podcast milik Deddy Cobusier saat membahas issue yang sedang hangat dibicarakan. Atau di Log In yang menayangkan perbincangan Habib Jafar dengan teman-teman seputar toleransi beragama yang dibuat ringan. Namanya juga hiburan. Sesekali juga nonton film, dan dengerin musik kesukaan lewat youtube.


Bijak Tanpa Hoax

     Kini hampir semua orang bisa mengupload dan memiliki akun channel youtube. Entah itu atas nama pribadi, komunitas, brand bahkan media mainstream sekalipun. Sebab selain menjadi tempat berbagi video yang efektif, dari channel youtube juga bisa mendapatkan penghasilan, karena bisa melibatkan pemirsa yang proaktif, iklan, adsense serta mendokumentasikan secara digital. 

                                                   Channel YouTube Nurida Zuhayanti

    Sayapun memiliki channel youtube: Nurida Zuhayanti @nuridazuhayanti644 yang awalnya menayangkan seputar berbagai aktivitas untuk dokumentasi berbagai momen sebagai hasil karya, terlebih seputar Dua Generasi, GenMom dan Gen Z. Beberapa episode di channel youtube maupun short yang saya buat juga memiliki banyak pengunjung. 

      Pesan saya tetap bijak dalam berselancar lewat media apapun, termasuk youtube serta bisa memisahkan antara mana yang merupakan informasi kebenaran serta mana yang hoax. Ibaratnya, cari tujuan awal yang baik lewat channel ini agar mendapatkan kebaikan juga. 


      Salam sehat dan selalu semangat.***NZ

Tidak ada komentar:

Posting Komentar